styl życia

„Smartfonowy kark” staje się chorobą naszych czasów. Coraz młodsi pacjenci skarżą się na ból szyi i drętwienie rąk

Jeszcze kilka lat temu przewlekły ból karku, sztywność szyi czy drętwienie dłoni kojarzyły się przede wszystkim z osobami starszymi albo wykonującymi ciężką, fi…

Weekend jako projekt. Jak Polacy planują dziś krótkie wyjazdy

Jeszcze kilka lat temu wyjazd miał być nagrodą. Długi, daleki, intensywny. Dwa tygodnie urlopu, najlepiej raz w roku, z ambicją, że pozwoli „naładować baterie” …

Sauna w domu i ogrodzie – nowy standard, nie fanaberia. Ile to kosztuje i co trzeba mieć?

Sauna jako element nowoczesnego życiaJeszcze kilka lat temu sauna była dodatkiem. Dziś w hotelach o wyższym standardzie jest czymś oczywistym. – Goście przyzwyc…